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查询手机号码注册的App，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：发送短信至相应的服务号码，根据提示进行操作，可以查询已注册的手机号码列表，具体操作方法可能因手机运营商而异。
2、营业厅查询：携带有效身份证件到当地的手机营业厅查询，工作人员会告知手机注册过的App信息，不过这种方式可能需要花费一定的时间和精力。
3、使用工具软件查询：一些第三方软件可以查询手机号码注册过的App信息，可以在应用商店搜索并下载相关的查询工具软件，然后使用手机号码登录查询，这种方式操作简便，但需要确保软件的安全性。
为了保护个人隐私，建议仅在必要时使用上述方法查询，并确保在正规渠道查询，在使用第三方软件时，注意保护个人信息和隐私安全。